口臭対策アイテム

歯並びの矯正で口臭が臭くなる?原因やおすすめ歯磨きグッズを紹介

矯正 歯磨き

歯並び矯正を始めたらな〜んか口臭がきつくなってきた・・・(´ω`)

ワイヤーなどが原因かもしれないけどなんとかしたいですよね(。× ×。)

 

「歯並び矯正で口臭が出てあまり人のそばに近寄りたくない・・・」

「いつもと同じケアをしているのににおう!」

「どうケアすれば口臭がなくなるかわからない・・・」

 

とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

 

 

今回はそんな歯並び矯正中の口臭とケアにお悩みのみなさんのために!

  • 歯並び矯正中の口臭の原因
  • 矯正中の口臭対策
  • 正しい歯磨きの方法

についてご案内します♪

 

これを読んで歯並び矯正中の口臭を無くしちゃいましょう٩(ˊˋ*)و

矯正中のキスで異性は口臭が気になる?

歯並びをよくするためとはいえ、歯の矯正中は器具をつけてる分、口臭が気になりますね(´ω`)

 

歯並び矯正中に気になるのがキスをする時!

綺麗な歯並びは欲しいけど、ロマンチックな時に口臭で顔を歪められたら立ち直れない(。× ×。)!

 

美しい歯並びを手に入れるためには矯正中の口臭は覚悟しなくてはいけないのでしょうか?!

 

みんなの矯正中のキスの反応は?

矯正 キス 口臭

歯並び矯正中でも顔は近づけるしキスもしますよね( ˘• ₃ • )

でもどう思われてるのか気になる・・・

みんなの反応はどんな感じなんでしょうか?

 

矯正 キス におい

矯正 キス におい

出典:twitter

みんな歯並び矯正中のキスは気になっているみたいですね⊂( *ω )⊃

でも意外と口臭については触れている人がいない感じです。

 

矯正中の方が口臭は気にならない?

矯正 キス 口臭

歯並び矯正中のキスは器具もつけているし口臭が気になりそう・・・

矯正中のキスってやはり口臭が相手にも気づかれる?!

みんなの実体験はどうなんでしょうか?(´ω`)

 

矯正 キス におい

矯正 キス におい

出典:twitter

どちらかというと、みんな歯並び矯正中のキスは口臭よりも、金属っぽい味や感触が気になるみたいですね(。。)

 

意外と多いのが、歯並び矯正中にキスした時は、口臭があまり気にならなかったという意見です。

どうやら歯並び矯正中でも、必ず口臭が発生する訳ではなさそうですね∑(°°๑)

 

キスなど口臭に気をつけたい時は、念入りにお手入れをしますよね(。。)

歯並び矯正中であっても、きちんとお手入れをすれば口臭を気にせずキスをすることができそうです|•’-‘•)و

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矯正のニオイの原因はワイヤー?

でも歯並び矯正中はやはり口臭が気になるものです。

歯並び矯正中の口臭の原因は何にあるのでしょうか?

 

矯正中のワイヤーで磨き残し

 矯正 磨き残し

歯並び矯正中はどうしてもワイヤーのせいで、歯磨きがしにくくなります。

そのため、食べかすなどが綺麗に取れず、口内が不衛生になってしまいます。

 

磨き残しがでると、雑菌発生するだけでなく、虫歯・ 歯垢(プラーク)・膿汁(のうじゅう)・舌苔(ぜったい)など口臭の原因となります。

 

特に気をつけたいのが歯垢(プラーク)です。

歯垢(プラーク)とは、細菌の塊が歯にこびりついたもの。

歯垢(プラーク)は1mgの中に何億もの菌がいると言われ、口臭の大元です。

 

食後すぐであれば歯垢(プラーク)や食べ残しは、歯磨きでとれます。

しかし歯並び矯正中は、ワイヤーのせいで磨き残しが多くなり残りやすくなってしまいます›。

 

矯正 口臭 ワイヤー

出典:クリニカHP

歯垢(プラーク)は口内に残った食べかすを養分に、雑菌がどんどん繁殖し、口臭・虫歯・歯周病などを引き起こします

特に歯並び矯正中はワイヤーがあるため歯の間が掃除しにくく、口臭の原因になりがちなのでより丁寧に手入れしましょう|•’-‘•)و

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矯正で口があく

 矯正 口が開く

歯並びの矯正をすると、噛み合わせの矯正で口が空いた状態にすることがあります。

口の中が乾燥することで雑菌が繁殖しやすくなり、口臭が発生する原因となります。

 

口臭の原因の一つが膿汁(のうじゅう)です。

膿汁は扁桃腺が出した抗体が雑菌と戦い、死んだ細菌や食べかすなどが腐敗したネバネバした液体です。

 

通常は唾液で胃に流されますが、歯並びの矯正中で口が乾燥すると流しきれないほどの膿汁が出てしまい、口まできてしまいます。

この膿汁と唾液が混じることで、臭い唾液で口臭になり発生します。

 

膿汁をくわしく知りたい方はこちらでチェック!↓

膿汁とは

 

また膿汁が舌につくことで、舌に汚れや雑菌がつきできる舌苔(ぜったい)の原因となります。

口臭の原因の7割がこの舌苔にあると言われています。

 

舌苔をくわしく知りたい方はこちらでチェック!↓

口臭との関係性

 

矯正ワイヤーの接触

 矯正 接触

歯並びの矯正のため、ワイヤーを口内に入れると、唇・歯茎などにワイヤーが接しそこから炎症などを引き起こす場合があります。

 

炎症や口内炎などができると、その傷から膿や雑菌が発生してしまいます。

そのため、接触部分から悪臭が発生し、口臭の原因になるんです。

矯正中にできる口臭対策は?

歯並びの矯正中は口臭対策にガムなどを噛むと、くっついてしまいなかなか対策が限られますね。

歯並びの矯正中時でもできる口臭対策はあるのでしょうか?

 

唾液の量を増やす

歯並びの矯正の器具をつけていても、舌の運動やツボ押しで唾液の分泌量を増やすことで口臭対策が可能です٩(ˊˋ*)و

唾液には殺菌・抗菌・消臭などの作用があり、口臭対策に欠かせません。

 

唾液を増やすには舌の運動や、マッサージがおすすめです(。・ω・。)ノ

より詳しい内容は唾液腺の運動!ツボでトレーニング!口臭予防に唾液を増やそう!!にも書いてありますので気になる方は要チェックです|•’-‘•)و

 

舌の運動

 矯正 運動
  1. 口を大きくあけ、舌を前後に出し入れし動かす(3回)
  2. 舌を出した状態で左右に動かします(各3回)
  3. 舌を出し舌先で円を描くように回す(右左周り3回)

 

唾液腺のマッサージ

 矯正 マッサージ
  1. 両手を頬と耳たぶの間にあて、円を回すようにマッサージ
  2. 耳の下から顎のラインにかけて、指先で数回に分けて押す
  3. 親指で顎下の柔らかいところを上に押し込むように押す

1〜3を3回ほど繰り返します(。。)

 

マウスウォッシュ(洗口液)を使う

マウスウォッシュ(洗口液)を使い、口の中の雑菌の繁殖を抑えたり、口の乾燥を予防するのも口臭対策となります。

 

マウスウォッシュを含み口をゆすぐだけなので、歯並びの矯正の器具をつけていても器具の影響がなく使えるのが嬉しいポイントですね(。。)

 

口臭ケア用マウスウォッシュの選び方

矯正 口臭 マウスウォッシュ

マウスウォッシュには医薬部外品と医薬事法上化粧品と分類されているものの2種類があります。

 

迷う場合は、口臭予防目的であれば、医薬部外品として販売されているものがおすすめです(。・ω・。)ノ

医薬部外品は厚生労働省が効能がある、と認可した成分が使われています。

 

特に歯並びの矯正中は、器具のせいで歯磨きが十分に行き渡らないことも多いです。

歯周病予防などにも効果が期待できるものを使いたいですね(。。)

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洗口液と液体ハミガキ

矯正 口臭 マウスウォッシュ

マウスウォッシュで間違いやすいのが、洗口液と液体ハミガキです。

 

どちらも同じように思いがちですが、

  • 洗口液・・・歯磨きの補助・口に含みゆすぐ
  • 液体ハミガキ・・・歯磨き粉とほぼ成分が同じ・使用時ブラッシングが必要

と違いがあります。

 

液体ハミガキを洗口液として使うと効果最大限に引き出せないので目的にそって選びましょう•’-‘•)و

 

マウススプレーで保湿・除菌

矯正 口臭 マウスウォッシュ

歯並びの矯正中の口臭対策には、器具に影響が出ないマウススプレーがおすすめです。

マウススプレーも、マウスウォッシュ同様医薬部外品と医薬事法上化粧品のものがあります。

 

マウススプレーは中の液体を口内にスプレーすることで口が潤い、殺菌・抗菌作用で口臭が少なくなります。

携帯できるので、気になった時にすぐできるのが嬉しいですね(。。)

矯正中の口臭を防ぐ正しい歯磨きの方法は?

歯並びの矯正中の歯磨きは難しいですね∑(°°๑)

口臭対策のため、正しい歯磨き方法をおさらいしておきましょう(。・ω・。)ノ

 

用意するもの

矯正 歯磨き
  • 矯正専用歯ブラシ
  • ワンタフトブラシ
  • 歯間ブラシ・デンタルフロス
  • マウスウォッシュ

 

基本的に歯磨きは毎食後が理想的です。

しかし歯並び矯正中の歯磨きは、毎回念入りにすると時間がかかって大変ですね・・・。

その場合は夜だけでも、日中の歯磨きで落としきれなかった汚れを落とすつもりで頑張りましょう|•’-‘•)و

 

矯正専用歯ブラシを使う

矯正 歯磨き

歯ブラシはできるだけ矯正専用歯ブラシを使いましょう(。。)

通常の歯ブラシよりも、ヘッドが小さく磨きやすかったり、器具に合わせて毛束が調整されていたりと、通常の歯ブラシでは届かない部分まで磨くことができます。

 

細かくブラッシング

矯正 歯磨き

歯並びの矯正中は器具が邪魔をして、歯ブラシの毛束が汚れまで届かないことがあります。

まずは歯ブラシで全体と器具周りの汚れを落としましょう。

 

  1. 歯ブラシを歯にあて、1つずつ左右に小刻みに動かしブラッシングします。
  2. 一周したら、次は歯ブラシを少し立てて、縦に小刻みにブラッシングします。

 

器具周りはワンタフトブラシ

矯正 歯磨き

全体の汚れが落ちたら、歯ブラシでは届かない汚れをとるためにワンタフトブラシを使用します。

ワンタフトブラシはコンパクトなヘッドに固い毛束が山型に配置されていて、特殊な部分を磨くにも届きやすく作られたブラシです。

 

歯並びの矯正中は歯ブラシだと汚れがたまりやすい

  • 歯と歯茎の間
  • 器具と歯の間

が届きにくく、汚れがたまりがちです。

 

ワンタフトブラシで左右に細かくブラッシングして、歯ブラシでは届かない部分の汚れを念入りに落とします(。・ω・。)ノ

 

歯間ブラシ・デンタルフロスは必ず!

矯正 歯磨き

忘れがちなのが歯と歯の間、歯間です。

口臭の原因であるクラークがたまりやすいところなので、必ず掃除しましょう(。。)

歯間ブラシ・デンタルフロスで歯と歯の間の汚れをとります。

 

歯並びの矯正中でもしっかり歯磨きしているのに口臭がする!という場合に多いのが、歯間の汚れが原因というケースです∑(°°๑)

 

矯正 口臭 歯磨き

出典:twitter

見落としがちなのでしっかり綺麗にしましょう(。・ω・。)ノ

また、ワンタフトブラシでも届かなかった器具周りの汚れをとることもできます。

 

綺麗な指で歯茎のマッサージ

矯正 歯磨き

手を洗い綺麗な状態で、歯茎を指でマッサージします。

くるくると円を描くように回し、血行を促進します。

 

歯並びの矯正中は、歯が動いたり器具をつけることで歯茎が血行不良になりがちです。

歯茎が血行不良になると歯茎が痩せてしまい、歯と歯茎の間に隙間ができます。

その隙間に汚れがたまり口臭の原因となってしまうので、マッサージで予防しましょう(。・ω・。)ノ

 

仕上げにマウスウォッシュ

矯正 歯磨き

最後にマウスウォッシュで口をゆすぎ、取りきれなかった雑菌を殺菌・除菌します。

マウスウォッシュには、歯垢(プラーク)や歯石がつきにくくなる効果があるものも多く、歯並びの矯正中のお手入れの負担を軽減することもできます。

 

マウスウォッシュは口に含んだ後、口内全体に液が行きわたるように何度かクチュクチュし吐き出します。

マウスウォッシュの後に水で口をゆすいでしまうと、成分が洗い流され効果が半減してしまうので注意しましょう(。。)

歯列矯正のおすすめ歯磨きグッズを紹介

歯並び矯正中の口臭には歯磨きが一番大事!

お困りのあなたのためにおすすめ歯磨きグッズを5つ紹介します|•’-‘•)و

 

インターブレイス矯正用山型歯ブラシ

【おすすめポイント】

インタープレイスから販売されている矯正用歯ブラシです。

実際に歯医者さんでもよく置いている歯ブラシですね⊂( *ω )⊃

 

しなやかな毛束が山形にカットされていて、ワイヤーの下にもするする入っていきます。

ヘッド部分も小さめになっているので、操作性も抜群です(。。)

 

エビス プロフィッツK10 ワンタフトブラシ

【おすすめポイント】

毛束が円錐状にカットされていて隙間に入り込んでくれます。

ラバーが付いているので握りやすく、磨きにくい部分にもしっかり力が伝わります(。。)

 

「ふつう」と「やわらかめ」の2種類がありますが、少し毛先が固めなので、炎症を起こしている場合などは「やわらかめ」が良いかもしれません♪

 

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ

【おすすめポイント】

歯間ブラシはサイズにあったものを使うのがとても重要ですが、ライオン DENT.EX 歯間ブラシは驚異の7サイズ展開!

 

こちらも歯医者さんでもよくおすすめされますね(。。)

ネットだとやはり安く購入ができるので要チェックです♪

 

プロポデンタルEX



【おすすめポイント】

歯列矯正中、磨き残しなどからくる歯周病や口臭の原因をバッチリ対策できます。

 

高い殺菌効果のある「プロポリンス」が口臭や歯周病の原因となる菌を殺菌。

口臭予防や歯周病予防に効果的な歯磨き粉です。

 

20年以上のロングセラー、開発は歯医者さんと共同開発されたというだけあって、効果は折り紙付きです♪

 

コンクールF

【おすすめポイント】

実際に歯医者さんでもよくおすすめされるマウスウォッシュです(。。)

低刺激なので、歯並び矯正中によくある炎症があっても使えますね。

 

殺菌力も高く効果が長時間続くのも嬉しいポイントですヽ(。・ω・。)ノ

濃縮タイプなので毎回水で薄める手間はありますが、コスパがいいです|•’-‘•)و

歯並びの矯正で口臭が臭くなる?原因やおすすめ歯磨きグッズを紹介まとめ

歯並び矯正中の口臭の原因と歯磨きの方法についてご紹介しましたがいかがでしたか?

歯並び矯正中でも歯磨きを正しくすれば口臭が抑えられることがわかりましたね(。。)

 

みなさんの情報収集のお役に立てましたか?

少しでもみなさんのお手伝いができれば幸いです♪