口臭チェック方法

歯周病は口臭で分かる!チェック方法7選!どんなにおい?!

なんだか最近口臭がきになる・・・

 

あなたの口臭はどんなにおいですか?

そのにおい「生臭くて強烈」だったら歯周病かも!

 

「自分では口の臭いがどんなにおいわかりにくい・・・」

「家で自分でできる口臭チェック方法を知りたい!」

「歯周病かどうか不安なんだけど、歯周病の口臭ってどんなにおい?」

 

とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

今回はそんなにおいにお悩みのあなたに!

 

  • 自分でできる口臭チェック方法
  • 歯周病特有の口臭はどんなにおい?原因と特徴はこれ!
  • 歯周病の口臭に効果的な歯磨き粉

 

についてご案内します♪

これを読んで口臭の悩みから解放されましょう!

歯周病の口臭チェック方法7選!

歯周病の代表症状といえば「口臭」

強烈なにおいがするので、口臭チェックは歯周病の早期発見に重要です。

 

でも自分では口の臭いって、チェックしにくくてどんなにおいなのかわからない(´ω`)

 

そんなあなたのために自分でできる口臭チェック方法をまとめました!

どんなにおいが自分からしているか?ちょっと怖いけどチェックして見ましょう!

 

舌の様子をチェック

舌のチェック 口臭

鏡に向かって舌を出して、舌をチェックします。

舌の表面をよく観察しましょう。

 

  • 分厚く、真っ白い苔状のもので覆われている
  • 黄色い苔状のもので覆われている

 

このように色がついていたり、舌のピンクが見えないほど苔状のものがついてしまっている場合は口臭が出ている可能性があり要チェックです。

 

 

この舌についている苔状のものは舌苔(ぜったい)と呼ばれるもの。

食べカスや菌が舌に付着したものです。

これが実は口臭の原因なんです。

 

舌についた食べカスを雑菌が分解し、口臭の元である悪臭を発生させてしまいます。

 

さらに歯周病になり口の中が乾燥する「ドライマウスになると、この舌苔が悪化し口臭がしてしまいます。

 

歯茎の様子をチェック

口臭 歯茎

歯茎の様子をチェックしましょう。

歯周病で口臭が出るほど悪化している場合、

 

  • 赤く晴れている時がある
  • 血が出る時がある
  • 指で押した時にブヨブヨしている
  • 指で押した時膿が出る時がある

 

このような歯茎の状態になっていることがあります。

この場合は歯周病が悪化し、口臭がしている可能性が高く要チェックです。

 

歯茎に異常が出ているのは、歯周病が進行している可能性が高く、雑菌が繁殖し炎症を起こしている状態。

 

歯肉が炎症を起こすことで、歯と歯肉の間にスキマができてしまい、そこに食べカスが溜まっていきます。

その食べカスを雑菌が分解し、口臭の原因の悪臭成分が作り出されます。

 

歯茎は歯周病の大事なサインですので、定期的にチェックしましょう。

 

袋で臭いチェック

口臭 袋

小さめのビニール袋に口と鼻をあて、フーッと肺から息を吐き出します。

 

一呼吸置いてから鼻から、袋の中の臭いがどんなにおいかチェックします。

袋の中が口の臭いです。

 

コップで臭いチェック

口臭 コップ

袋がない場合は、コップで代用することも!

 

コップでのチェック方法は、

 

  • コップに口をぴったりあて、息が漏れないようにフーッと肺から息を吐き出します。
  • 一度コップの口を手で塞ぎ、一呼吸置いてから鼻から中の臭いがどんなにおいかチェックします。

 

です。

 

ビニール袋のように密閉が難しいのでコツがいりますが、こちらでも口臭がどんなにおいかチェックができます。

 

手首で臭いチェック

口臭 手首

手首など体温の高いところを舐め、乾燥したタイミングでどんなにおいがしているかチェックします。

 

唾液は消臭や殺菌作用が高く、唾液がある状態ではどんなにおいかチェックしにくくなっています。

唾液が乾いた状態は臭いの濃度が上がり、どんなにおいかチェックしやすくなります。

 

急いでいる時などすぐに口臭チェックしたい場合は、手首同士をこすり合せると早く乾きますよ( •ω•。)و

 

デンタルフロスで臭いチェック

口臭 チェック

歯周病になると歯茎のスキマが広がり、歯と歯の間に汚れが詰まりやすくなっています。

 

歯と歯の間を掃除した後のデンタルフロスが、どんなにおいかをチェックします。

通常は毎日ケアをして口臭がしていない時はデンタルフロスは臭いません。

 

デンタルフロスが臭った場合は、その臭いが口臭になってしまっています。

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口臭チェックがアプリでできる?

口臭 チェック アプリ

歯周病の口臭をスマホアプリでチェックできたらいいですよね。

しかし残念ながら現状、スマホにはどんなにおいかを感知する機能はなく、現在チェックアプリとしてリリースされているものはジョークアプリばかりです。

 

また、現状日本では現在スマホアプリと連携をして、口臭がどんなにおいか等わかるようなものは特に販売されていません。

 

(2015年にアプリと連携する「Mint」という口の臭いがどんなにおいかチェックできる機械があったようですが、購入ができなくなってるみたいですね・・・)

 

現状口臭には対応していませんが、コニカミノルタからKunkun body(クンクン ボディ)」というアプリと連携して体臭をどんなにおいか「見える化」してくれる機械が発売されました。

amazonや一部店舗で購入可能です( •ω•。)و

 

 


コニカミノルタ KONICA MINOLTA 世界初ニオイ見える化チェッカー Kunkun body(クンクン ボディ) 本体

 

こちらのKunkun body(クンクン ボディ)のQ&Aに口臭について質問があり、今後アップデートで対応する可能性があるとのことでした。

 

口臭チェック アプリ

引用:コニカミノルタHP

今の市販の口臭チェックの機械は臭いの強度がわかるだけで、どんなにおいか細分化できるものはないので今後こういった製品が増えるといいですね。

 

Kunkun body(クンクン ボディ)情報の続報は要チェックです。

コニカミノルタさん、ぜひ口臭にも対応をお願いしますっ!

口臭チェックにマスクは効果的?

口臭 チェック マスク

口のにおいをチェックするのにマスクは効果的なのでしょうか?

結論から言ってしまうと、マスクで口臭でどんなにおいかチェックができます。

 

チェック方法は、マスクをつけてフーッと肺から息を吐き出し、どんなにおいがするかチェックするだけ。

わかりにくい場合は、30分ほどマスクをつけてから外したマスクの臭いがどんなにおいかチェックしてもオーケーです。

 

 

またマスクは口臭対策にも効果的。

もし口臭が気になる場合はマスクをつけると、他の人に口臭がどんなにおいかわかりにくくなります。

また、マスクをつけることで口の乾燥を防ぎ、口臭の原因であるドライマウスを防ぐこともできます。

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口臭チェックにティッシュが使える?

口臭 チェック ティッシュ

実はティッシュで口の臭いがどんなにおいかのチェックができちゃいます。

 

その方法は、

 

  • ティッシュを二回折りたたみ小さくする
  • ティッシュを舌で3〜4回舐める
  • ティッシュが乾くのをまち、どんなにおいかチェックする

 

です。

 

 

先ほど案内した手首で臭いチェックの応用ですね( •ω•。)و

 

唾液が乾いた時の臭いは口臭のにおい成分が抽出されたもの。

そのためどんなにおいかチェックしやすく、わかりやすいんです。

 

また濡れたティッシュで舌の表面を優しく拭うことで、舌苔の除去ができます。

強くこすると舌が傷つき、舌苔が酷くなりますので注意してくださいね。

緊急時の口臭対策に便利です(。。)

歯周病の口臭はどんなにおい?

歯周病になると口臭はキツくなる!

でも、一口にくさいと言っても色々な臭いがありますよね。

 

歯周病の口臭はどんなにおいなんでしょうか。

みんなの意見とにおいの原因も探って見ました!

 

歯周病のにおいって?

口臭 感じる

どんなにおいがしたら口臭病の可能性があるんでしょう・・・。

みんなはどのように感じているのかチェックして見ました!

 

歯周病 臭い 生臭い

歯周病 臭い 生臭い

引用:twitter

多い意見が「生臭い腐ったような臭い」ですね。

 

歯周病の口臭の2大原因

どうして歯周病になると「生臭く腐敗臭」がするのでしょうか。

口臭の原因は様々な要因が重なっているのですが、歯周病特有の2大口臭原因があります。

 

メチルメルカプタン

口臭 菌

口臭の臭い原因である揮発性硫化化合物(VSC)の1つであるメチルメルカプタン」歯周病になると口内で多量に作られます。

 

ごく少量でも生臭い魚が腐ったような悪臭を放つ強烈な臭い成分です。

その割合は歯周病の場合、なんと健康な人の数値から、2.5倍ともΣ(・ω´ )

 

 

歯周病は歯と歯茎の間の「歯周ポケット」が深くなってしまい、そこに食べカスや雑菌がたまります。

その中で雑菌が食べカスからタンパク質を分解することで揮発性硫化化合物(VSC)が発生します。

 

歯周ポケットが深くなると歯ブラシなどで汚れを取り除くことができなくなり、歯肉が炎症、膿が発生します。

 

その膿の中でさらに生臭い悪臭を放つ成分が多く作り出されてしまうため、歯周病により膿がたくさん出ると、口臭がキツくなるんですね。

 

また、一定の基準値を越えると「血なまぐさい臭い」がキツく現れより悪臭がします。

 

膿と血

口臭 膿 血

歯周病が中〜重度になると出てくるのが血と膿です。

 

血はなにもしなくても歯茎から滲んでくるため、血なまぐさい臭いが口臭として出てしまいます。

また膿は体の免疫細胞と歯周病菌が戦って死んだものが、膿となって出てきています。

 

そのため膿自体もドブ臭い臭いがし、血生臭さや他の悪臭と混じることで強烈な口臭が発生します。

 

歯周病になると、

 

  • 少量でも強烈な悪臭を放つ臭い成分は大量に出る
  • 血や膿の臭い

 

が混ざり合うことで「生臭い腐ったような臭い」がするんですね

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歯周病の口臭は治らないの?

口臭 歯周病 治らない

結論から言ってしまうと歯周病がある状態の口臭は、原因を無くさない限り発生し続け、さらに悪化します。

 

「歯周病の口臭は歯周病を治さない限り治らない」です。

数十年前まで歯周病は治らない病気と言われていましたが、今は治る病気です。

歯周病が治れば、今の口臭も収まりますので安心してください。

 

 

ただし歯周病の治療は歯医者さんにいく必要があります。

歯周病での口臭にお悩みでまだ歯医者さんで治療を受けていない場合は、まずは歯医者さんに行きましょうね( •ω•。)و

 

また、歯周病の治療中でも歯周病に効果があるオーラルケア用品を使うことで、口臭を低減させたり、症状を改善させることができます。

歯周病の口臭におすすめな歯磨き粉はこれだ!

口臭に悩んでいるあなたに!

歯周病に効果的なおすすめ歯磨き粉をご案内します♪

 

歯周病の口臭には、原因である歯周病の病状を改善するのが一番!

特に歯磨きは自分でできる歯周病対策に一番効果があります。

 

今の歯磨き粉でイマイチ口臭があるな・・・という場合はこれをチェックしてみてください!

悩みがたちどころに解決しちゃうかもしれません( •ω•。)و

 

プロポデンタルEX



通常価格:1,800円(税別)

初回限定:1,500円(税別)

定期コース:1,350円(税別)/1本(2ヶ月ごとに2本お届け)+送料無料

 

 

歯周病の口臭におすすめは歯磨き粉第2弾は「プロポデンタルEX」です。

 

歯周病菌の殺菌・歯茎の血行促進・歯茎の炎症を抑える、歯周病の3つの有効成分が配合され、歯医者さんと共同開発した20年以上ロングセラーの歯磨き粉です。

 

「出血が減った」「歯茎が引き締まった」と口コミ評価も非常に高く、実際に歯医者さんでもおすすめされている歯周病専用歯磨き粉です( •ω•。)و

 

 

プロポデンタルリンスR&C

通常価格:1,800円(税別)

定期コース:1,620円(税別)/1本(2ヶ月ごとに2本お届け)+送料無料

 

歯周病の口臭におすすめは歯磨き粉第3弾は「プロポデンタルリンスR&C」です。

 

こちらは液体歯磨きタイプです。

チューブタイプの「プロポデンタルEX」同様、歯周病有効成分配合。

 

液体タイプなので歯周病が悪化し歯周ポケットが深くなってしまっていても、隅々まで殺菌効果が届きます。

ブラッシング時に泡立たないので、口内の出血や膿のチェックがしやすいのもおすすめチェックポイントです。

 

プロポデンタルEXとのセットコースがありますが、W使いだとより効果的でおすすめです。

 

薬用ポリリンジェルEX

通常価格:3,695円(税別)

 

 

歯周病の口臭におすすめは歯磨き粉第3弾は「薬用ポリリンジェルEX」です。

 

ジェルタイプなので有効成分が口内に長く止まりやすく、歯周病治療に大切な歯ブラシでのマッサージもやりやすくなっています。

 

また、研磨剤が入っていないので口内の刺激も少なく、ポリリン酸が歯をコーティングすることで汚れが歯にたまりにくい状態にすることができます。

ポリリン酸には歯周病菌から受けた組織のダメージを補修する作用もあり、ブラッシングと併用することで歯周病予防にも効果的です。

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歯周病は口臭で分かる!チェック方法7選!どんなにおい?!まとめ

歯周病の口臭チェック方法についてご案内しましたがいかがでしたか?

口の臭いがどんなにおいなのかは自分でも簡単にチェックできそうですね♪

 

みなさんの情報収集のお役にたてたでしょうか?

少しでもお役にたてたら幸いです♪