口臭対策方法

職場での臭いの指摘!女同士のいじめと思われず注意する方法は?

口臭 指摘

職場の女性の口臭などの臭い!

男性でも指摘しにくいのに、女性相手だと余計注意や指摘しにくいですよね・・・。

ましてや女性同士だといじめなどに思われたら厄介です。

 

「職場の人間関係を壊したくないけど臭いが我慢できない・・・」

「業務上のどうしても指摘や注意をしなくてはいけないけど仕方がわからない・・・」

「女同士だし指摘や注意自体しにくい・・・」

 

そうお悩みの方も多いのではないでしょうか。

私も接客業だったので、職場で臭いの注意や指摘をしなくてはいけない時があり、女性同士はとても気まずかったです。

 

 

今回はその時の経験を生かし、

 

  • 職場での女性への指摘方法
  • 臭いの注意はいじめなのか
  • 女性特有の臭いについて
  • 職場での悪臭に有効なマスク

 

をご案内します。

これを読んで職場のあの臭い女性にしっかり指摘・注意しましょう!

職場で臭い女性への指摘方法

職場のあの人の臭いにもう我慢ならないから指摘したい!

でも相手が女性だと、同じ女性同士だからこそ臭いを注意された時の恥ずかしさや、いたたまれなさはよくわかるだけに指摘しにくいもの。

 

私も部下の臭いへの指摘や注意を行ってきましたが、気持ちがわかるだけに女性への注意や指摘はとても難しかったです(。× ×。)

 

 

でも臭いの問題は職場いじめなどのトラブルにも発展しやすい問題です。

特に女性は男性よりも臭いに敏感で、トラブルに発展しやすい一面も。

 

職場で女性に限らず臭いを指摘する場合、特に注意が必要です。

体臭や口臭など臭いへの問題は、ケア不足などだけが原因ではなく、体質や病気などが関わっている場合もあります。

 

また自尊心を大きく傷つける問題のため、指摘の仕方によってはいじめやパワハラと取られる場合もあります。

 

個人で解決しようとしない

職場の臭い 個人

基本的に職場で臭いの指摘や注意は、相手が男女問わず個人で指摘や注意をなるべくしない上司や専門部署に指摘をお願いする、がベストな対応です。

 

臭いの原因が病気など本人がどうしようもない場合もありますし、業務上支障が出ていれば会社の規約などを理由に、指摘や注意が入る場合もあります。

 

上に掛け合っていれば、本人の改善が難しい場合に接触を減らすよう異動や対策をしてくれる可能性もあります。

 

 

特に相手の女性との関係性にも影響が出かねないので、可能であれば上司に指摘・注意をお願いするのがオススメです。

 

直接指摘する方法

職場の臭い 話し合い

職場環境として上司に頼れない、自分が上司で相手の女性に直接指摘・注意をしなくてはいけない!と言う場合がありますよね・・・。

 

私がそんな時に職場の女性の臭いが気になる時に、指摘や注意をする時に心がけていたのは、

 

  • 2人きりの時に話す
  • 感情的にならない
  • 相手の女性のためを思ってることを伝える
  • 具体的な対策の方法・臭いのチェック方法を伝える
  • 相手に逃げ道を用意する(最近体調悪い?など)

 

でした。

 

特に臭いに関する指摘や注意の時は、他の人が聞こえないところで伝えるのが大切です。

 

また、指摘や注意の時に相手に「前はあまりなかったけど、最近ちょっと臭いがする時がある。もしかして疲れてたりする?私も体調不良の時臭いがしやすくて・・・。」など逃げ道を用意しておくこと。

 

もともと前から臭かったと面と向かって言われると辛いですし、指摘や注意する方も切り出しやすくなるので逃げ道を用意するのはおすすめです。

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臭い注意するのはいじめ?

職場で臭いを指摘や注意をする時に気をつけたいのが、パワハラやいじめと受け取られないようにすること。

 

言い方や相手の受け取り方によっては、こちらがそのつもりではない(事実だとしても)いじめやパワハラと受け取られることがあります。

仕方がないとはいえ、臭いを指摘するのは自尊心を大きく傷つける場合が多く、指摘や注意をそもそもするべきなのか難しいところですよね・・・・。

 

臭いを注意するのは必要か

指摘はいじめ

結論から言うと、臭いの注意や指摘をすることは最終的には状況を変えるためには「必要」なことが多いです。

遠回しに伝えて気がついてくれれば一番なのですが・・・。

 

業務に支障がでていたり人間関係に影響が出るようであれば、臭いは本人や家族は慣れてしまい自覚が難しい問題なので、直接な指摘や注意を最終的にしなくてはいけません(´ω`)

 

また臭いが原因で職場のいじめや、そのつもりがなくても臭いによって距離を置かれることで、本人が「いじめ」と感じるケースもよくあります。

そう言ったことを未然に防ぐためにも、臭いが改善しない場合の指摘や注意は必要です。

 

注意する時はフォローが大切

指摘 フォロー

職場で、特に女性同士のやり取りの場合は、指摘や注意をする際のフォローがとても大切です。

 

一方的に「臭いをなんとかして」と指摘や注意をするのではなく、

 

  • 具体的なケアの方法を提案
  • 実際に自分が使っている口臭・体臭対策グッズを教えてあげる
  • 過去の自分の臭いの失敗談があればそれを話す

 

などフォローをすることで話を受け入れてもらいやすくなります。

コミュニケーションを取ることで手入れ不足や仕方がわからない、臭いの原因などがわからないなどの話が引き出せる場合もあります。

女性特有の臭いの原因と対策

実は男性と女性では、それぞれ特有の臭いや臭いの原因があります。

女性にありがちな、いじめなどのトラブルになりやすい臭いの原因と職場での対策についてまとめました( •ω•。)و

 

月経・PMS

女性の臭い

女性は誰でも毎月一度はある月経やPMS。

実はこの時期はホルモンバランスが崩れるため、口臭などの臭いがキツくなってしまいます。

 

そのため元々口臭など臭いがある人は、いつにもまして臭いがキツくなりがちです。

普段はそこまで臭わないのに、たまに口臭や臭いがキツく感じるな・・・と言う女性がいたら、月経やPMSが原因かもしれません。

 

月経やPMSでの臭いの対策は、規則正しい生活や臭いケアを徹底すること。

職場で業務に支障をきたしたりする場合は、指摘・注意をするか、それとなく臭いケアを促してあげましょう。

 

化粧品・香水

女性の臭い

化粧品や香水は女性を彩る重要なアイテムですが、香料が強いものや、臭いがキツイものは悪臭の原因です。

 

職場での対策としては

 

  • 職場の身だしなみ規定を再度全員でチェックするタイミングを作る
  • 改善されない場合は規定を理由に控えるよう指摘・注意をする

 

など、職場での規定やルールと言うのを前提で指摘や注意をすると本人も納得しやすく、指摘や注意する側もやりやすくなります。

 

靴の臭い

女性の臭い

女性は男性と違いストッキングを履くので、どうしてもブーツやパンプスで靴が蒸れがちです。

そのため職場のデスクで靴を脱いだりするとムワッと悪臭が・・・。

 

職場でできる対策としては

 

  • 消臭剤をおく
  • 換気をする
  • 靴の消臭スプレーを用意する
  • 除湿をする

 

などが有効です。

特に職場の湿度が高いと、臭いが拡散・感じる臭いも強くなります。

除湿をする、換気をするなどで湿度を下げると感じる臭いが低減します。

 

更年期

女性の臭い

50代前後の女性に多いのが更年期による口臭です。

加齢・更年期の女性ホルモンの乱れにより唾液の分泌が現象することで、口臭がキツくなります。

 

職場でできる対策としては、

 

  • 水分補給の時間を設ける
  • 飴など唾液の分泌を促進するものを用意する
  • 間食を促す

 

などが有効です。

根本的な解決は本人が気づいてケアをするしかないので、職場で業務に支障をきたしたりする場合は、指摘・注意をするか、それとなく臭いケアを促してあげましょう。

 

ダイエット臭

女性の臭い

女性に多いのが無理なダイエットによる口臭や臭いです。

この場合は甘ったるい臭いが全身からするようになります。

糖尿病の場合も同じような臭いがします。

 

主な原因は、無理な食事制限によるもの。

食事を改善しない限りはなかなか治らず、本人も自覚しにくいため職場で業務に支障をきたしたりする場合は、指摘・注意をするか、それとなく臭いケアを促してあげましょう。

 

便秘臭

女性の臭い

女性でお悩みの人が多いのが「便秘」です。

女性は男性よりも筋肉が少なく、便秘になりやすい特徴があります。

 

便秘になると排出物が腸内で発酵・腐敗してしまい、ガスが血管に吸収。

血管に吸収されたガスが血液により全身を巡り、口臭や臭いとして排出されるため、便秘中は臭いがキツくなってしまいます。

 

便秘が解消すれば臭いは無くなりますが、職場ではなかなか対策が難しい臭いです。

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職場の口臭対策にマスクは有効?

職場の女性の口臭など臭いがキツイ・・・

 

指摘や注意ができない、しても改善がされなくて我慢ができない!といった場合は、やはり自分がマスクをするのが一番楽ですし臭いに有効です。

 

特に女性にでよくある、香水のつけすぎなどマスクでも防ぎきれない臭いの場合におすすめしたいのが「消臭マスク」

 

ただのマスクとして臭いを防ぐだけではなく、消臭フィルターが臭い自体を消臭してしまいます。

なかなか職場で指摘や注意ができず、ストレスが溜まってしまう場合は、まずは消臭マスクで臭いがない職場環境をゲットしてみましょう。

 

消臭マスクはあまり売っていないので、いくつかご案内しておきますね(。。)

 

におクリンマスク


におクリン マスク (3枚入) 普通サイズ

通常価格:556円(税別)

 

2重の消臭不織布のフィルターが汗や排泄臭までキッチリ消臭してくれます。

自分の口臭を抑えることもできるので、匂いが気になるときも安心笑

 

体臭・口臭と幅広い悪臭の消臭に対応していながらいい臭いだけはフィルターが通してくれます。

洗うことができ、洗うと消臭力が戻るだけではなく、なんと消臭力がアップします∑(°°๑)

 

消臭マスクエアクリン


エアクリン 【消臭+除菌+抗菌】マスク 嫌な臭いを消すマスク PM2.5対応 風邪 花粉 ウィルス(一枚入り) 3~7日使用 水洗い可

通常価格:799円(税別)

 

こちらも消臭作用がついているマスク。

抗菌と消臭力のあるエアクリンシートが臭いをカットしてくれます。

 

花粉・ウィルス対策付き。

こちらも洗うことができるので、繰り返して利用が可能です。

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職場での臭いの指摘!女同士のいじめと思われず注意する方法はまとめ

女同士での職場での臭いの指摘と注意をする方法を解説しました。

女同士はとくに下手すると、いじめなどの問題と思われることもあるのでやりにくいですよね。

 

うまく指摘と注意ができれば、職場の臭いトラブルは解決できそうですね。

みなさんのお役には立てたでしょうか?

少しでもお役に立てれば幸いです♪